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MINDFULNESS PER I BAMBINI: GIOCHIAMO A RILASSARCI
Ritrovare la calma e imparare a vivere le propre emozioni con la Mindfulness
GENN. 1, 2022
Come aiutare i bambini a raggiungere la calma e a non farsi travolgere dalle emozioni.
I benefici della Mindfulness nei bambini e ragazzi: rilassamento fisico, attenzione piu' alta e maggior capacità di concentrazione, potenziamento delle capacità creative, aumento dell'autostima, miglior gestione delle proprie emozioni.
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